Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2015
|
95,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2015:
|
2231 kcal
|
Fedt: 94,47g | Prot.: 108,27g | Kulhyd.: 223,42g.
Morgenmad: Danone Danio. Frokost: Maçã, Danone Danio. Aftensmad: Bauducco Wafer Sabor Morango, Skol Cerveja, Qualy Qualy Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Prato, Pão Francês, Aipim (Cozido), Carne de Vaca Assada. Snacks/Andet: Carrefour Pão de Queijo, Garoto Baton Ao Leite, Lacta Chocolate Ao Leite. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jan vinicius's Vægt Historie
|