Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2023
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2023:
|
753 kcal
|
Fedt: 35,89g | Prot.: 36,65g | Kulhyd.: 68,25g.
Aftensmad: Arby's Philly Baget. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|