Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2023
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2023:
|
1117 kcal
|
Fedt: 48,41g | Prot.: 65,35g | Kulhyd.: 96,51g.
Morgenmad: Творог 9%, Самокат Круассан Verle, Самокат Санбон с Творожным Кремом и Корицей. Frokost: Bombbar Crunch Brownie Cheesecake. Aftensmad: Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Свити, Морковь, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Agama Мидии, Сыр. Snacks/Andet: Haribo Жевательный Мармелад, Fruit-Tella Жевательная Конфета. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|