das sind die besten Momente... ich wollte heute sowieso bissi laufen, aber erst nachmittags, wenn nicht mehr so viele Menschen unterwegs sind 🙈 und plötzlich kommt ein Anruf vom besten Kumpel " hey Püppi, komm, du willst doch Schritte sammeln und ich krieg allein auch nicht den Arsch hoch" 😂😂 so hab ich mir bei kaltem Wind und dezent einsetzender Dämmerung mal wieder den See angeguckt und Schritte gesammelt und was zum Lachen gehabt 😜 das Bild von hinten zeigt leider nochmal deutlich mein Gewicht 🙈 da muss was gemacht werden... aber "scheee" war's 😁 schönen Abend euch noch ♡
Vis Kost Kalender, 10 december 2023:
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1897 kcal
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Fedt: 123,37g | Prot.: 61,57g | Kulhyd.: 139,94g.
Morgenmad: Lätta Lätta Joghurt, Ei, REWE Bio Weizen Landbrötchen, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Nusskati Nuss Nougat Creme, Milram Tomate Basilikum Käse. Aftensmad: Milfina Kräuterbutter, Edeka Salatgurke, Rote Paprika, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter, Kupfer Fränkische Rostbratwurst. Snacks/Andet: DM Bio Kichererbsen Chips mit Meersalz, Kinder Schokolade, Aldi Dänisches Buttergebäck. mere..
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Kommentarer
Dir auch n schönen Abend ☆
10 dec 23 af medlem: nöhöhöhö
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Danke nöhöhöhö🤗
@M3nschenfeind nee Panik hab ich keine...dafür sah's schon schlimmer aus 😜 aber auf dem 2. Bild von links sieht man schon noch deutlich, wo's hängt 🙈😂
10 dec 23 af medlem: Becci1603
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Gute Idee und schritte sammeln geht ja immer, bei uns ist der Schnee weg, von daher geht das wieder wunderbar :-) und eine schöne Dame ist sie auch noch, tollen 2.advent :-)
10 dec 23 af medlem: ChefMarcusMacchiato
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Ich finde, das sieht auch von hinten nicht so schlimm aus. Aber so ein Anruf ist manchmal nicht verkehrt. Ein bester Kumpel ist immer gut.
10 dec 23 af medlem: mona54
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Danke Marcus 🤗
Und danke mona. Das stimmt, so ein bester Freund ist Gold wert und weiß, wie er mich unterstützen kann :)
10 dec 23 af medlem: Becci1603
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Im Winter und unter Jacke siehst du doch super aus😘
10 dec 23 af medlem: Xiaoxiaolou
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Danke liebe xiaoxiaolou 😘 ist halt Ansichtssache.. Für mich ist das defintiv übern Popo noch zu breit 😂
10 dec 23 af medlem: Becci1603
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🤩🤩 Das ist traumhaft dich so lächeln zu sehen. Siehst toll aus.
Welcher See ist das?
10 dec 23 af medlem: San Dro2401
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Hey Sandro dankeschön ☺ Das ist der Niddastausee
10 dec 23 af medlem: Becci1603
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Ah okay. Ja den kenn ich. Da war ich mit dem MTB mal. Da ist doch auch der Mammutbaum. Wart ihr da auch hoch?
10 dec 23 af medlem: San Dro2401
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An dem Mammutbaum war ich schon öfter, aber heute nicht.. Na siehste, dann warst du doch schon zumindest in meine Richtung 😉
10 dec 23 af medlem: Becci1603
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Ja bis dahin finde ich. Ich hoffe der Plätzchenduft ist dann stark genug.
10 dec 23 af medlem: San Dro2401
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Ich wohne ja von dir aus gesehen noch VOR dem See 😉 und ja, der Plätzchenduft ist schon stark...vanillig-zimtig 😋
10 dec 23 af medlem: Becci1603
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Na dann könnte es klappen. 😜
10 dec 23 af medlem: San Dro2401
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Wird schon werden 😉 wie war dein Spaziergang heute? Ich hab nix von dir gelesen, also scheinst du dich nicht verlaufen zu haben 😂
10 dec 23 af medlem: Becci1603
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Nee ich habe dann umgeplant und war im Fitnessstudio auf dem Spinningrad. 🤣🤣
10 dec 23 af medlem: San Dro2401
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Okay 😂 ist sicherer, was den Weg betrifft und ist wärmer 😜👌
10 dec 23 af medlem: Becci1603
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Ich muss in Form kommen. Sonst wird das im Januar nix mit dem MTB und den Plätzchen. 😎😂
10 dec 23 af medlem: San Dro2401
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Ich kann dir ja auch entgegen radeln 😂😂
10 dec 23 af medlem: Becci1603
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Sag bloß du fährst gerne Rad? 🤩🤩
10 dec 23 af medlem: San Dro2401
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Becci1603's Vægt Historie
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