Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2023
|
95,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 30,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2023:
|
832 kcal
|
Fedt: 29,19g | Prot.: 45,60g | Kulhyd.: 74,10g.
Morgenmad: Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Aperol Spritz, President's Choice Orange Juice, Coffee with Cream, Egg. Frokost: Baked or Broiled Fish, Panache Tempura Shrimp. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Micalaney's Vægt Historie
|