Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2023
|
38 kg
Indtil videre tabt: 16,4 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2023:
|
342 kcal
|
Fedt: 16,08g | Prot.: 9,65g | Kulhyd.: 35,00g.
Morgenmad: не Молоко Соевое с Бананом, Клубника, Голубика. Frokost: 6 Соток Огурцы Маринованные, Zero Низкокалорийный Соус Сацебели, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Магнит Помидоры Черри. Aftensmad: Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик, Snaq Fabriq Батончик Вафельный, Киндер Киндер Joy. Snacks/Andet: Prisma Мандарин Марокко. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|