Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2023
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70,5 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 december 2023:
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1770 kcal
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Fedt: 82,71g | Prot.: 65,92g | Kulhyd.: 186,70g.
Morgenmad: Milka Adventskalender, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Clarky's Feinste Nusskern Mischung, Blaubeeren, Erdbeeren, More Nutrition Chunky Flavour Vanilla Perfection, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%. Frokost: Lindt Pralinés Hochfein, Gebrannte Mandeln, Gemüsecremesuppe. Aftensmad: Thermomix Möhren Kartoffel Eintopf. Snacks/Andet: Snickers Eis (91 ml). mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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~{Diana}~'s Vægt Historie
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