Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2023
|
53,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2023:
|
1200 kcal
|
Fedt: 47,50g | Prot.: 43,43g | Kulhyd.: 153,64g.
Morgenmad: Коммунарка Конфета Ромашка Топ, Слодыч Печенье с Изюмом, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Бабушка Аня Блинчики с Яблоком и Корицей, Бабушка Аня Блинчики с Ветчиной и Сыром. Frokost: Коммунарка Конфета Ромашка Топ, Курица Гриль, Гречневая Крупа. Snacks/Andet: Бабушкина Крынка Сливки 10%, Сливочное Масло, Домочай Хлеб Ароматный Особый, Красное Яблоко. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
|