|
Добрый день, девушки!
у меня такой вопрос: как считать калории фруктов , у которых есть кожура ( бананы, авокадо, мандарины)?
с кожурой вес или без указывать?
спасибо🙏
Vis Kost Kalender, 11 december 2023:
|
1611 kcal
|
Fedt: 41,42g | Prot.: 51,78g | Kulhyd.: 275,60g.
Morgenmad: Спирулина, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные, Авокадо, Food Collection Крупа Гречневая Зелёная, Ne Moloko Молоко Овсяное 3,2%, Евроопт Банан, Протеин, SPAR Масло Кунжутное. Frokost: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Евроопт Хурма. Aftensmad: Квашеная Капуста, Яйцо Всмятку, Арахис, Gusto Крупа Ячневая . mere..
|
|