|
Gado-gado / Rujak sayur (org jawa timur biasanya bilang rujak) Estimasi nya 300 an KKal
Vis Kost Kalender, 11 december 2023:
|
1317 kcal
|
Fedt: 46,23g | Prot.: 46,99g | Kulhyd.: 160,89g.
Morgenmad: Yakult Less Sugar, Mangga. Frokost: Mentimun (Kupas), Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Tahu, Tempe Panggang, Telur Goreng, Nasi Merah. Aftensmad: Singkong Goreng, Telur Puyuh, Good Day Cappuccino, Tempe Gembus, Gado Gado. mere..
|
|
2478 kcal
|
Motion:
Ergometer - 1 time og 40 minutter, Hvile - 14 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
intan mauliy's Vægt Historie
|