Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2023
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2023:
|
1081 kcal
|
Fedt: 53,04g | Prot.: 60,48g | Kulhyd.: 98,96g.
Morgenmad: Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Морковь по-Корейски, Куриные Грудки (Запеченые). Frokost: Курица Вареная, Торчин Горчица Дижонская, Hungry Papa Тхина, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Авокадо, Шпинат. Aftensmad: Арахис, Морковь, Болгарский Перец, Мандарины, АТБ Яблоко Ред Принц. Snacks/Andet: Pringles Paprika, Лімо Морозиво. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
makiievska's Vægt Historie
|