Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2023
|
90,3 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 25,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2023:
|
1150 kcal
|
Fedt: 39,02g | Prot.: 58,26g | Kulhyd.: 139,60g.
Morgenmad: Хлебный Спас Печенье на Фруктозе с Начинкой Черника, Омлет, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), MacCoffee Капучино Di Torino. Frokost: Гречка Отварная, Куриное Филе, Болгарский Перец, Холидей Слайсы Гречневые, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Виноград, Пятерочка Груша Конференция, Холидей Слайсы Гречневые, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Болгарский Перец, Fish House Мясо Мидий в Рассоле. Snacks/Andet: Арт-Торт Прага. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Goddessnelli's Vægt Historie
|