Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2023
|
106,5 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 21,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2023:
|
1047 kcal
|
Fedt: 42,96g | Prot.: 34,36g | Kulhyd.: 127,72g.
Morgenmad: Clover Full Cream Fresh Milk, ProNutro Chocolate Cereal. Frokost: Chocolate Muffin. Snacks/Andet: Mister Sweet Speckled Eggs, Woolworths Gouda, Roll. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Zhanele Moosajie's Vægt Historie
|