Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2023
|
129,4 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 56,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2023:
|
570 kcal
|
Fedt: 29,50g | Prot.: 33,00g | Kulhyd.: 44,00g.
Morgenmad: Hills Bros. Cappuccino White Chocolate Caramel. Frokost: Pure Catch Wild Caught Alaskan Seasoned Salmon. Aftensmad: Pepperidge Farm Milano Cookies - Milk Chocolate. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|