Nata19770805's Dagbog, 12 dec 23


Vis Kost Kalender, 12 december 2023:
1032 kcal Fedt: 38,50g | Prot.: 78,03g | Kulhyd.: 98,65g.   Morgenmad: Американо, Красный Мозырянин Зефир со Вкусом Кофе и Сливок, Джемы и Варенья, Кешью, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Брест-Литовск Кефир 3,2%, Яйцо. Frokost: Красный Картофель (с Кожурой), Авокадо, Квашеная Капуста, Green Ray Горошек без Сахара, Свекла Вареная, Куриное Филе. Aftensmad: Растительное Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Andet: Миндаль, Фундук, Банан, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Сухие Семена Чиа. mere..
1725 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

11 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Nata19770805's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.