|
Мои объемы в марте 2021 года. Оставил здесь. Завтра сюда скину замеры с утра на сегодняшний день.
Vis Kost Kalender, 12 december 2023:
|
969 kcal
|
Fedt: 40,06g | Prot.: 68,86g | Kulhyd.: 82,18g.
Frokost: Кофе с Молоком, Банан, Сметана , Вафли Творожные. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Сметана , Вафли Творожные, Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iamSaltik's Vægt Historie
|