Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2023
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2023:
|
534 kcal
|
Fedt: 20,06g | Prot.: 38,25g | Kulhyd.: 49,46g.
Frokost: Steak de Bœuf, Auchan Yaourt aux Fruits Crémeux, Brocoli, Riz Basmati (Cuit). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lilirose972's Vægt Historie
|