Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2023
|
53 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2023:
|
377 kcal
|
Fedt: 11,42g | Prot.: 21,21g | Kulhyd.: 42,98g.
Frokost: Freshona Haricots Verts Extra Fins , Auchan Cabillaud et Colin d'alaska au Citron, Panzani Pâtes Complètes Bio. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Très belle perte de poids félicitations tu es presque à ton objectif ! Tu es grande ?
13 dec 23 af medlem: Wish 56
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
carole568's Vægt Historie
|