Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2023
|
120,4 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 20,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2023:
|
1517 kcal
|
Fedt: 57,69g | Prot.: 150,71g | Kulhyd.: 90,22g.
Morgenmad: Красные Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле". Frokost: Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Красные Помидоры. Aftensmad: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, Гиппо Роллы Филадельфия. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jumper007's Vægt Historie
|