Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2023
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2023:
|
1204 kcal
|
Fedt: 51,01g | Prot.: 87,18g | Kulhyd.: 97,53g.
Morgenmad: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Шампиньоны Тушеные, Fitness Фитнес Коктейль, Яйцо, Красные Помидоры, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%. Frokost: Куриные Голени с Кожей, Шарлиз Зефир, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Лапша с Говядиной. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cheskidova-1988's Vægt Historie
|