Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2023
|
68 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2023:
|
798 kcal
|
Fedt: 38,26g | Prot.: 37,58g | Kulhyd.: 74,73g.
Morgenmad: Каштаны, Хлеб, Яйцо, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой без Глютена . Frokost: ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой без Глютена . Aftensmad: ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой без Глютена . Snacks/Andet: Клементины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Бекон. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Svetlana2011's Vægt Historie
|