|
tb aku 155 awalnya berat aku 47 tapi perut aku buncit
terus nyoba rutin olahraga sama kalori defisit pakai metode if hasilnya kurang lebih 2 bulan turun bb ke 44 lingkar perut juga berkurang
tapi setelah itu aku gak haid sampai sekarang,terakhir haid bulan agustus
sekarang proses naikin bb + makan sehat juga udah nyoba minum herbal tiap hari sama obat pelancar haid juga tapi gak berhasil
ada yang pernah ngalamin gak ? aku bingung udah 4 bulan belum haid juga kalau periksa ke dokter masih takut dan gak ada gejala apapun juga
|
 Kommentarer
apakah makan di bawah bmr kak?kl iya,bs jd metaboslisme tubuhmu terganggu krn makan terlalu sedikit
13 dec 23 af medlem: jameela df
|
mungkin kakaknya makan di bawah bmr jadinya metabolisme terganggu, bisa menyebabkan rambut rontok dan haid tidak lancar
13 dec 23 af medlem: vickyamy
|
iyasih kayaknya tapi aku udh makan normal juga belum haid sampai skrg
apa karna olahraga tiap hari ngaruh jg ya
20 dec 23 af medlem: anugrahputry6
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anugrahputry6's Vægt Historie
|