14 dec 23 af medlem: Rodo_81
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aguante el cuarteto de Nos
14 dec 23 af medlem: Micanesa
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Le tienen miedo a esas comidas al pedo, solamente tienen que estar en déficit, si no te estas pasando de tus calorías diarias no van a engordar.
14 dec 23 af medlem: daifiorella
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Aguante el crossfit, yo también hago pero hago atleta y la verdad que termino muerta jaja
14 dec 23 af medlem: virgica
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Virgica, yo estuve haciendo una planificación también, pero se me complicaron los horarios y esto es lo mejor que puedo hacer por el momento. Extraño hacer una planificación, pero lo perfecto es lo enemigo de lo bueno dicen. Al menos con esto me mantengo activo 💪
14 dec 23 af medlem: Charlie-O
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Puedo echarle la culpa a alguien de que subió una imagen de una hamburguesa y se me abrió el apetito, pero la responsabilidad está en uno si decide o no comprarse una hamburguesa, convivimos con comida chatarra a diario, no se puede ir por la vida culpando a otros por no saber alimentarte bien. Es cómo que pase por una panadería me compre un pan y le eche la culpa al panadero por haberme comido ese pan😆
14 dec 23 af medlem: El Tomate🍅
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Exacto El Tomate. Y para eso está bueno entender qué cosas 'están buenas' o no, independientemente de que engorde.
Por poner un ejemplo (de los miles que tiene la industria alimentaria), no es lo mismo que un chocolate contenga manteca de caco a que esté hecho con grasa hidrogenada.
Lo mismo pasa con los panes. Y con todo.
En esta app hay gente que sabe, y es fundamental que aprendamos a comer 'bien'.
14 dec 23 af medlem: Rodo_81
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A full con el crossfit Charlie💪💪💪
14 dec 23 af medlem: Ale_Sosa
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Sí, Ale. Vengo metiendo fuerte. Me gustaría hacer algo más que solo la clase, pero como decía, es lo mejor que puedo hacer por el momento y me mantengo activo. Siempre hay que buscarle la vuelta 💪
15 dec 23 af medlem: Charlie-O
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Me pasa igual, quisiera hacer más pero no me dan los tiempos(y las articulaciones) 😂
15 dec 23 af medlem: Ale_Sosa
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15 dec 23 af medlem: Charlie-O
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Robertoo a veces lo que dice el alma puede estar en lo cierto! jaja este año los pude ir ver 🇺🇾
15 dec 23 af medlem: casiu_sl
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