Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2023
|
48,7 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2023:
|
1429 kcal
|
Fedt: 50,08g | Prot.: 101,01g | Kulhyd.: 149,18g.
Morgenmad: Heinz Соус Кисло-Сладкий Чили, Fix Price Тортилья, Куриное Филе, Сыр Сулугуни Сыры Кубани, Heinz Соус Кисло-Сладкий Чили. Frokost: Пекинская Капуста, Юнона Горошек Зеленый, Astoria Цезарь Сырный, Фундук Окей. Aftensmad: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Snacks/Andet: Жвачка, Самокат Хурма Бычье Сердце, Красные Вишни, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Коровка из Кореновки Творог 5%. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|