Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2023
|
79,8 kg
Indtil videre tabt: 30,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2023:
|
1022 kcal
|
Fedt: 36,49g | Prot.: 84,88g | Kulhyd.: 81,36g.
Morgenmad: Pink Lady Äpfel, Dr. Almond Unser Goldenes, Lätta Lätta Extra Fit, Gut & Günstig Gouda Leicht, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Harzbube Handkäse mit Kümmel. Aftensmad: Ashoka Baigan Bharta, Basmati-Reis (Gekocht). mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
14 dec 23 af medlem: sjw*
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
#ungeschminkt's Vægt Historie
|