Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2023
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2023:
|
499 kcal
|
Fedt: 31,31g | Prot.: 21,46g | Kulhyd.: 33,26g.
Morgenmad: Укроп, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Батон, Delicato Кокосовое Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|