|
83.6
|
84,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2023:
|
864 kcal
|
Fedt: 30,51g | Prot.: 56,70g | Kulhyd.: 87,28g.
Morgenmad: Karışık Yeşil Salata. Frokost: Lokum. Aftensmad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Ciğeri, Yayla Mantarlı Bulgur Pilavı. Snacks/Andet: Ülker Golf Coco Star. mere..
|
stabil vægt
|
|
sevalgulay26's Vægt Historie
|