Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2023
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2023:
|
1674 kcal
|
Fedt: 66,00g | Prot.: 46,61g | Kulhyd.: 223,29g.
Morgenmad: Sütaş Yarım Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı . Frokost: Yaş Pasta, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Peynirli Börek. Aftensmad: Tavuklu Börek, Nohut Yemeği, Bulgur Pilavı. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mon mothma's Vægt Historie
|