Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2023
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 23,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2023:
|
920 kcal
|
Fedt: 52,90g | Prot.: 50,48g | Kulhyd.: 75,88g.
Frokost: Bimoli Minyak Goreng, Wortel, Buncis, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Saus Tomat, Saori Saos Tiram, Selada Kol, Fortune Minyak Goreng, Telur, Tempe, Tempe. Snacks/Andet: Rambutan, Rambutan, Rambutan, Roma Biskuit Sari Gandum. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nuriyahj1's Vægt Historie
|