Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2023
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2023:
|
903 kcal
|
Fedt: 39,55g | Prot.: 54,97g | Kulhyd.: 21,13g.
Aftensmad: Salada Vinagrete, Antarctica Água Tônica Zero, Campari Campari, Catupiry Catupiry Original, Filé Mignon Grelhado. Snacks/Andet: Tamarine Mix de Fibras , Batavo Iorgute Natural Integral, Kiwi. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Amapola Martins's Vægt Historie
|