Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2023
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2023:
|
1132 kcal
|
Fedt: 32,65g | Prot.: 50,92g | Kulhyd.: 161,42g.
Morgenmad: Quaker 3 in 1 Rasa Cokelat. Frokost: Labu Siam, Telur Dadar, Teri Balado, Nasi Putih. Aftensmad: Labu Siam, Pindang Patin, Nasi Putih. Snacks/Andet: Kerupuk Putih, Kopi Luwak Luwak White Koffie Less Sugar. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yulianashafana's Vægt Historie
|