Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2023
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2023:
|
1315 kcal
|
Fedt: 61,59g | Prot.: 72,14g | Kulhyd.: 117,04g.
Morgenmad: Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные. Frokost: из Лавки Куриная Грудка со Шпинатным Булгуром. Aftensmad: Очаково Карпаччо из Мяса Птицы. Snacks/Andet: Пятерочка Мандарин, Якитория Павлова, Фабрика Кулинарии Каша Молочная Овсяная. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|