Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2023
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74,8 kg
Indtil videre tabt: 20,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 december 2023:
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1105 kcal
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Fedt: 41,45g | Prot.: 22,72g | Kulhyd.: 160,97g.
Morgenmad: Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Nescafe Cappuccino Entkoffeiniert, Popp Käse-Obst Brotaufstrich, Milkana Sahne mit Allgäuer Milch, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen. Frokost: Barilla Pesto Alla Genovese, Barilla Nudeln Gekocht. Aftensmad: Coppenrath & Wiese Benjamin Blümchen Torte. Snacks/Andet: Golden Delicious Äpfel. mere..
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stabil vægt
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cupkate_91's Vægt Historie
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