Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2023
|
80,7 kg
Indtil videre tabt: 29,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2023:
|
894 kcal
|
Fedt: 9,90g | Prot.: 53,25g | Kulhyd.: 145,65g.
Frokost: Reis-fit Spitzen-Langkorn, Truly Indian Tikka Masala Sauce. Aftensmad: REWE Kulturheidelbeeren, Ehrmann Allgäuer Quark Creme. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
#ungeschminkt's Vægt Historie
|