Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2023
|
94,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 33,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2023:
|
989 kcal
|
Fedt: 51,87g | Prot.: 70,57g | Kulhyd.: 61,27g.
Morgenmad: Летний День Молоко 3,2%, Клубника (Замороженная с Сахаром), Наша Корова Творог Обезжиренный, Пятерочка Груша Конференция, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Останкино Бекон Сырокопченый. Frokost: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Лента Котлеты Домашние Свекольные, Суп с Фрикадельками, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы и Томаты. Snacks/Andet: Свеклы, Оливковое Масло, Вамин Эдам, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|