Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2023
|
45,9 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2023:
|
981 kcal
|
Fedt: 39,90g | Prot.: 49,66g | Kulhyd.: 105,47g.
Morgenmad: Hipp Морковь , Петелинка Шницель. Frokost: Maggi Макароны в Томатно-Мясном Соусе Болонез, Гречка Отварная. Aftensmad: Магнит Хлеб Бездрожжевой , Cofix Суп Куриный с Лапшой. Snacks/Andet: Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками. mere..
|
Taber 7,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|