Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2023
|
119,5 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2023:
|
1782 kcal
|
Fedt: 96,66g | Prot.: 105,56g | Kulhyd.: 123,28g.
Morgenmad: Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Брестский Мясокомбинат Колбаса Сливочная. Frokost: Картофель Отварной, 7 Морей Скумбрия в Солевой Заливке, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой. Aftensmad: Яблоко. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jumper007's Vægt Historie
|