Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2023
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2023:
|
366 kcal
|
Fedt: 14,61g | Prot.: 13,12g | Kulhyd.: 45,36g.
Morgenmad: Пшеничный Хлеб, Каша Рисовая на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Hochland Твороженный Сыр. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
neugodova87's Vægt Historie
|