Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2023
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 24,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2023:
|
1984 kcal
|
Fedt: 105,14g | Prot.: 95,01g | Kulhyd.: 161,09g.
Morgenmad: Delikaiser Сосиски Сливочные, Батон, Сыр, Кофе. Frokost: Картофельный Суп. Aftensmad: Жареная или Запеченная Курица, Вермишель, Огурец (с Кожурой), Самарский Бкк Слойка Пикантная с Сыром и Колбасой. Snacks/Andet: Азовская Кондитерская Фабрика Халва. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
❦The one idiot ❦'s Vægt Historie
|