|
100 gr (gekookte) volkoren penne 140 gr ananas in sap 80 gr tonijn
Vis Kost Kalender, 16 december 2023:
|
978 kcal
|
Fedt: 22,63g | Prot.: 46,28g | Kulhyd.: 141,10g.
Morgenmad: Delhaize Magere Melk, Golden Bridge Muesli Fruits. Frokost: Melkchocolade Snoepjes, Delhaize Bio Volkorenbrood. Aftensmad: Delhaize Penne Rigate, Delhaize Ananas, Tonijn in Olie (uit Blik). Snacks/Andet: Mandarijn. mere..
|
|
 Kommentarer
ik maak dit met tomaten en komkommer voor de bulk en een theelepel mayonaise. ananas en tonijn vind ik rare combo. mss ananas en hamblokjes, zoals een pizza hawaii
17 dec 23 af medlem: haludiel
|
Ook lekker natuurlijk...ik vind vlees,kip of tonijn in combinatie met ananas of perzik heel lekker...
18 dec 23 af medlem: 19fran63
|
21 dec 23 af medlem: Ilyes2009
|
why do you put pineapple 🍍 😐 🤢🤮🤢🤮🤮🤢🤮🤮🤮🤮🤮🤢🤮🤮
21 dec 23 af medlem: Ilyes2009
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|