|
update bb Dan perlingkaran Ahad,17 desember 2023 leher 34 cm bahu 111 cm lengan 33 cm pinggang 3 jari diatas pusar 84 cm pinggul satujari dibawah garis 104 cm paha 1 jengkal dari lutut 59 cm betis area paling besar 40 cm
Vis Kost Kalender, 17 december 2023:
|
1847 kcal
|
Fedt: 78,85g | Prot.: 87,57g | Kulhyd.: 206,11g.
Morgenmad: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Ayam Geprek, Gula, Cone Es Krim (Jenis Kue atau Wafer), Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis), Keripik Singkong, Keripik Bayam. Frokost: Sasa Saus Sambal, ABC Saus Tomat, Tempe, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Telur, Tahu, Selada, Sambal Goreng, Ayam Geprek, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Aftensmad: Bimoli Minyak Goreng, Petai, Tahu Goreng, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Sambal Goreng, Terong Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bumbu Kacang, Siomay, Kanzler Bakso Hot, Pepaya. mere..
|
|
1846 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 10 minutter, Sjipning - 5 minutter, Hvile - 15 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LaselaWulan's Vægt Historie
|