Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2023
|
86,4 kg
Indtil videre tabt: 29,4 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2023:
|
1016 kcal
|
Fedt: 62,90g | Prot.: 37,81g | Kulhyd.: 85,60g.
Morgenmad: Peanut Butter, Brown Sugar, Jungle Instant Oats. Frokost: SPAR Instant Soup Beef & Vegetable Flavoured. Aftensmad: SPAR Instant Soup Beef & Vegetable Flavoured. Snacks/Andet: Peanuts . mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JustinGold's Vægt Historie
|