Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2023
|
44,1 kg
Indtil videre tabt: 9,0 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2023:
|
961 kcal
|
Fedt: 28,76g | Prot.: 58,60g | Kulhyd.: 117,17g.
Morgenmad: Замороженная Клубника, Простоквашино Творог 9%, Замороженная Вишня, Летний День Молоко 3,2%, Granolife Гранола Клубника-Малина, Nescafe Gold. Aftensmad: Суп из Говядины. Snacks/Andet: Шаурма с Курицей. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|