Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2023
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56,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 december 2023:
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1493 kcal
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Fedt: 40,16g | Prot.: 85,24g | Kulhyd.: 200,27g.
Morgenmad: ザバス プロテイン, 蒸しパン. Frokost: クラシエフーズ 甘栗むいちゃいました, フジッコ いわしの生姜煮, ローソン コシヒカリごはん2食パック. Aftensmad: 雪印乳業 さけるチーズ スモーク, 雪印乳業 さけるチーズ プレーン, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 生卵, ニチレイ チキンライス, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 焼き芋. mere..
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Taber 1,6 kg om Ugen
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Hihihihik9o's Vægt Historie
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