Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2023
|
99,6 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 28,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2023:
|
965 kcal
|
Fedt: 42,43g | Prot.: 61,07g | Kulhyd.: 82,73g.
Morgenmad: Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Frokost: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Холодец из Курицы, Хлебный Дом Хлеб Домашний. Aftensmad: Кириешки Сухарики Багет Краб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bogan4ikova.j52016's Vægt Historie
|