Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2023
|
63 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2023:
|
936 kcal
|
Fedt: 55,08g | Prot.: 68,76g | Kulhyd.: 27,33g.
Morgenmad: Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Жареное Яйцо без Жира, Запеченная или Жареная Форель. Frokost: Chikalab Chikabar Coconut. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|