Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2023
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 38,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2023:
|
1204 kcal
|
Fedt: 43,53g | Prot.: 70,26g | Kulhyd.: 130,13g.
Frokost: Serena Butter Waffle, Bakso Ayam, Roma Wafello Choco Blast, Onde Onde, Mie Bakso. Aftensmad: Kue Bolu. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
daisylongga's Vægt Historie
|