Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2023
|
51,8 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2023:
|
500 kcal
|
Fedt: 24,02g | Prot.: 15,58g | Kulhyd.: 54,69g.
Morgenmad: 無糖鮮奶茶, 全家 奶酥厚片, 光泉 無加糖黑豆漿, 萊爾富 美式咖啡. Frokost: 草莓. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|