Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2023
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 18,7 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2023:
|
2032 kcal
|
Fedt: 74,75g | Prot.: 127,48g | Kulhyd.: 204,65g.
Morgenmad: Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Светаево Масло Сливочное 82,5%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Пятерочка Яблоко Сезонное . Frokost: Печень Говяжья Жареная, Лента Винегрет Классический. Aftensmad: Печень Говяжья Жареная, Яйцо Куриное, Лента Винегрет Классический. Snacks/Andet: Домик в деревне Кефир 2,5%, Хлебный Дом Пряники Имбирные Сердечки, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо Куриное, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Galya Che's Vægt Historie
|