Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2023
|
84,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 19,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2023:
|
1662 kcal
|
Fedt: 61,52g | Prot.: 57,48g | Kulhyd.: 217,70g.
Morgenmad: Bokomo Weet-Bix, PnP Full Cream Milk Long Life UHT. Frokost: Woolworths Chicken Arrabiata. Snacks/Andet: Woolworths Madeira Cake, Simba Salt & Vinegar Chips (36g), Beacon Mint Thins, Nectarines , Jacobs Mocha. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|